Education posturale

Éducation corporelle et remise en forme

Publié le 23 septembre 2019 – Mis à jour le 23 septembre 2019

Toutes les informations sur les cours de travail postural avec le SUAPS.

Lieu

Centre sportif - sauf indication .

Enseignant·e·s

Richard Millereux





Jours et horaires :

Mardi 17h00 - 18h00 Bat i (Cossom)

Informations complémentaires

40 Minutes au sol puis expérimentation debout, Pour reveiller nos muscles posturaux trop souvent endormis...

Nous développerons au sol un travail postural en lien à de nouvelles coordinations motrices basées sur la fluidité du mouvement.

L’utilisation combinée des muscles de postures (petits muscles près des os) et des muscles dynamiques (gros muscles « visibles) ne fonctionne pas automatiquement, Souvent la musculature externe dite superficielle étouffe la musculature posturale dite profondes (Blandine Calais Germain « Anatomie de la danse »). Ces deux musculatures fonctionnent en fait de concert pour rendre leurs pleines puissances.

S'inscrire

Pour vous inscrire à ce sport, vous devez d'abord être adhérent au SUAPS. Retrouvez toutes les informations sur la page "S'inscrire au SUAPS".


Retrouvez toutes les autres activités "Éducation corporelle de base et remise en forme"


Mis à jour le 23 septembre 2019